Cùng Manulife tìm hiểu thức ăn cho người ung thư tuyến giáp

1.2. Các loại hạt

Hạt điều, hạnh nhân, hạt bí là những nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu magie, tốt cho tuyến giáp. Các loại hạt sẽ cung cấp cho cơ thể protein thực vật, kẽm, đồng, vitamin E, và B giúp tuyến giáp hoạt động trơn tru.

1.3. Hải sản

Để có được một tuyến giáp khỏe mạnh, các loại hải sản như tôm, cá, cua…sẽ là sự lựa chọn đúng đắn cho chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân tuyến giáp. Hải sản chứa nhiều vi chất bổ dưỡng như I-ốt, kẽm, vitamin B, omega -3… và đó là những chất giúp tuyến giáp của cơ thể khỏe mạnh hơn.

1.4. Các vitamin chống oxy hóa và vitamin B

Vitamin A, C và E là các chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp loại bỏ những tổn thương tuyến giáp. Thịt lợn, rau lá xanh, thịt gà, trứng, các loại đậu, hải sản có vỏ cứng, mầm lúa mì, hạnh nhân, đậu Hà lan, ngũ cốc nguyên hạt,… rất giàu vitamin B và cần được bổ sung vào chế độ ăn uống để tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh.

1.5. Kẽm, đồng và sắt

Đây là các chất dinh dưỡng vi lượng cần thiết giúp chức năng tuyến giáp hoạt động tối ưu. Kẽm giúp tăng mức TSH. Đồng cần thiết cho việc sản sinh hormone tuyến giáp. Còn sắt lại hỗ trợ hoạt động tuyến giáp diễn ra hiệu quả. Bổ sung các loại thực phẩm như gan bê, nấm, củ cải và rau mồng tơi vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo các khoáng chất này.

1.6. I-ốt

Tuyến giáp của con người dùng i-ốt để tổng hợp ra các hormone tuyến giáp, vì thế việc cung cấp đủ i ốt qua bữa ăn hàng ngày giúp tuyến giáp hoạt động ổn định và giảm sự hình thành u tuyến giáp. Nhưng không phải người nào cũng bổ sung đầy đủ i-ốt vào chế độ ăn của mình, nhất là những người sống ở vùng núi cao xa khu vực biển, những thực phẩm mà họ sử dụng hàng ngày rất ít i-ốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các tảo, rong biển,… rất giàu i-ốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, việc hấp thụ quá nhiều i-ốt có thể gây ra các vấn đề về tuyến giáp như gây viêm tuyến giáp làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

1.7. Selen

Khoáng chất này rất cần thiết cho việc sản sinh và điều tiết mức T3. Bạn nên bổ sung nhiều hơn các thực phẩm tự nhiên giàu selen như cá hồng, cá ngừ, gan bò, nấm, tôm, cá và các loại hạt.

1.8. Omega-3

Những acid béo này giúp tế bào nhạy cảm với hormone tuyến giáp. Bổ sung acid béo Omega-3 bằng cách ăn dầu cá, cá mòi, cá hồi, hạt lanh, thịt bò, cá bơn, đậu nành và tôm.

2.1. Các sản phẩm từ đậu nành không lên men

Một số hợp chất được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ có thể cản trở khả năng tạo hormones của tuyến giáp. Tuy nhiên nếu sử dụng các sản phẩm đậu nành đã lên men như tương miso hay tempeh lại rất tốt. Lý do là đậu nành làm giảm hấp thu i-ốt. Nếu mắc bệnh mất cân bằng hormon hoặc rối loạn tuyến giáp nên ăn ít hoặc không nên ăn đậu nành hoặc đậu phụ.

2.2. Các loại rau họ cải

Bạn nên kiêng các rau thuộc họ cải, vì các loại rau họ cải như cải xoăn, cải bruxen, củ cải chứa nhiều chất Isothiocyanates, chất này có khả năng cản trở các hoạt động của tuyến yên. Do vậy, khi ăn loại rau này các bạn nên luộc sơ để loại bỏ các chất trên.

2.3. Các thức ăn chế biến sẵn

Đây là loại thức ăn mà người bệnh về tuyến giáp cần tránh xa. Bởi trong các loại thực phẩm chế biến sẵn thường chứa đậu tương, calo rỗng hay chất phụ gia đều không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong thực phẩm chế biến sẵn còn chứa hàm lượng chất béo cao, sẽ làm giảm việc sản xuất thyroxin của tuyến giáp, thậm chí giảm tác dụng của các thuốc điều trị suy giáp.

2.4. Nội tạng động vật

Đây là loại thực phẩm rất nên được khuyến khích sử dụng vì trong quá trình chăn nuôi. Nhà sản xuất không sử dụng hóa chất hay thuốc lên các động vật này, thịt của chúng rất sạch. Nhưng nếu ăn nội tạng động vật như thận, tim, gan, người bệnh tuyến giáp cần lưu ý trong nội tạng có rất nhiều acid lipoic, nếu cơ thể nhận được quá nhiều acid béo này có thể phá vỡ hoạt động của tuyến giáp. Acid lipoic còn có thể có ảnh hưởng đến nhiều loại thuốc tuyến giáp mà bạn đang sử dụng.

2.5. Thực phẩm gluten

Gluten là một protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, cụ thể là ở đường ruột. Các sản phẩm chứa gluten thường là bánh mỳ, bánh quy, bánh ngọt, làm các món ăn chay…, có khoảng 10% dân số thế giới không dung nạp gluten, khi ăn các loại thực phẩm này gây đầy bụng, tiêu chảy, đau bụng…..Xu hướng tiêu dùng hiện đại đang chuyển sang các sản phẩm không gluten (gluten free), có lợi cho sức khỏe. Vì gluten gây ra phản ứng miễn dịch tự động, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cường giáp hoặc suy giáp. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một chế độ ăn không có gluten có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tuyến giáp.

2.6. Tránh ăn nhiều chất xơ và đường

Tuy rằng chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa nhưng nạp nhiều chất xơ sẽ ngăn cản sự hấp thu thuốc của cơ thể. Người bệnh cần hạn chế ăn nhưng cũng không nên loại bỏ hoàn toàn vì đây là thực phẩm cần thiết cho quá trình tiêu hóa. Đường và các chất tạo ngọt cũng vậy. Khi tuyến giáp bị suy giảm chức năng, ảnh hưởng tới việc chuyển hóa đường thành năng lượng, gây tăng cân, ảnh hưởng hoạt động của tuyến giáp.

2.7. Một số lưu ý về các loại thực phẩm khác

• Nhiều loại thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hấp thụ của thuốc điều trị tuyến giáp. Nó có thể làm cơ thể hấp thu quá nhanh hoặc quá chậm, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ thật kỹ để giúp tăng hiệu quả điều trị.
• Bạn không nên uống thuốc điều trị suy giáp với các thực phẩm giàu canxi như sữa, các chế phẩm của sữa hay uống cùng với thuốc canxi, điều này sẽ làm giảm tác dụng của thuốc. Bác sĩ khuyên người bệnh nên uống sữa vào khoảng thời gian cách xa thời điểm uống thuốc điều trị tuyến giáp.
• Cà phê hoặc các thức uống có chứa caffeine cũng làm giảm tác dụng của thuốc tuyến giáp vì caffeine kích thích hệ tiêu hóa, giảm khả năng hấp thụ của thuốc. Bệnh nhân tuyến giáp nên uống thuốc lúc đói, tốt nhất vào buổi sáng và có thể ăn sáng khoảng 1 tiếng sau đó.

Nhưng,trong trường hợp xấu nhất là bạn mắc phải căn bệnh ung thư, thì ngoài nỗi lo vệ bệnh tật còn kéo theo nỗi lo gánh nặng kinh tế mà căn bệnh này mang lại với chi phí khám chữa bệnh không hề rẻ. Vậy việc tham gia bảo hiểm nhân thọ là một giải pháp tài chính tuyệt vời mọi người nên cân nhắc và tham gia sớm nhất có thể.

Hiện nay có rất nhiều công ty bảo hiểm nhân thọ trong đó có công ty Bảo hiểm nhân thọ Manulife luôn nằm trong top nơi cung cấp dịch vụ tài chính uy tín và an toàn nhất tại Việt Nam. Với những gì Manulife đã và đang thể hiện, công ty này ngày càng chiếm vị trí quan trọng trong lòng của khách hàng. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về bảo hiểm nhân thọ Manulife Việt Nam 2020 chúng ta cùng đi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Giới thiệu về công ty bảo hiểm nhân thọ Manulife 

Với nhiều kinh nghiệm tích lũy lâu năm, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và nhiều gói sản phẩm đa dạng. Manulife tự hào khi đưa đến cho khách hàng những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân nhất.

Hoạt động tại Việt Nam hơn 20 năm, Manulife đã nhận được những danh hiệu được các tổ chức uy tín trong nước và quốc tế trao tặng.

Đối tượng được tham gia bảo hiểm nhân thọ Manulife?

Bất cứ ai cũng có thể tham gia bảo hiểm nhân thọ. Có một điểm đặc biệt là bạn chỉ có nó khi bạn không cần nó còn khi bạn cần, bạn không thể có được nó nữa. Một vài đối tượng nhất thiết nên tham gia bảo hiểm có thể kể đến là:

• Trẻ em (trên 1 tháng tuổi): những người cần được đảm bảo cho một tương lai tươi sáng, được học tập trong môi trường giáo dục hiện đại.
• Người độc thân: những người có nhu cầu bảo vệ thu nhập cũng như bảo vệ sức khỏe của chính mình.
• Người đã lập gia đình: những người có nhu cầu bảo vệ sức khỏe cũng như tài chính của bản thân.
• Người cao tuổi (tối đa 65 tuổi): những người có nhu cầu chăm sóc sức khỏe.
• Người có thu nhập thấp: những người muốn bảo vệ sức khỏe cũng như có quỹ hưu trí khi về già.

Có thể thấy, đối tượng khách hàng của Manulife là vô cùng rộng chính vì vậy mà các sản phẩm của Manulife cũng vô cùng đa dạng để đảm bảo phù hợp với tất cả mọi người.

Lợi ích bảo hiểm nhân thọ Manulife mang lại

1. Lợi ích của Manulife đối với xã hội

• Huy động vốn đầu tư nhằm góp phần phát triển đất nước cho những dự án trung và dài hạn.
• Số lượng lớn người lao động có việc làm.
• Giảm gánh nặng ngân sách cho nhà nước.

2. Lợi ích Manulife đối với cá nhân và gia đình

• Khi mua bảo hiểm nhân thọ Manulife nguồn tài chính sẽ được đảm bảo vững chắc trước những trường hợp rủi ro, không may xảy ra trong cuộc sống như tai nạn, bệnh hiểm nghèo, mất khả năng lao động và nguy hiểm hơn là tử vong.
• Tích lũy có kế hoạch cho tương lai, giúp bạn tập trung vào dự định cho tương lai sau này.
• Đảm bảo kinh tế cho người thân trong gia đình khi người trụ cột gặp rủi ro. Vì thế tham gia bảo hiểm nhân thọ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn.

Một số lưu ý khi mua bảo hiểm nhân thọ Manulife

Trong quá trình tìm hiểu về bảo hiểm nhân thọ Manulife, khách hàng cần chú ý đến một vài điểm để có thể đảm bảo quyền lợi cá nhân cho mình. Chẳng hạn như:

• Mọi điều khoản, quyền lợi, trách nhiệm của cả hai bên đều được ghi rõ trong hợp đồng vì vậy mà bạn cần tìm hiểu kĩ các điều khoản này.
• Khi kê khai thông tin cần chính xác, đầy đủ và trung thực, đặc biệt là đối với tình trạng sức khỏe bản thân.
• Việc lựa chọn đại lý bảo hiểm nhân thọ Manulife cũng rất quan trọng vậy nên bạn hãy lựa chọn đại lý uy tín, làm việc chuyên nghiệp và có trách nhiệm nhé.
• Nếu cảm thấy đại lý có dấu hiệu không trung thực thì bạn không nên nộp tiền và khi nộp phí thì cần có phiếu thu của công ty bảo hiểm.

Tổng kết

Nhiều người còn hoài nghi và nghĩ rằng không cần thiết mua bảo hiểm nhân thọ. Tuy nhiên, sau khi gặp phải rủi ro trong cuộc sống thì họ mới nhận ra được tầm quan trọng mà bảo hiểm nhân thọ mang lại. Bảo hiểm nhân thọ Manulife luôn đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường. Tham gia Bảo hiểm nhân thọ Manulife là giải pháp giúp mang lại cuộc sống trọn vẹn nhất cho bạn và những người thân yêu. Tùy thuộc vào nhu cầu và khả năng tài chính mà bạn có thể lựa chọn những gói sản phẩm phù hợp nhất.

>>> Tìm hiểu thêm: Các gói bảo hiểm nhân thọ Manulife